Penanganan Stress Untuk Anak

Penanganan Stress Untuk Anak

Orang Dewasa Cenderung Menganggap Dunia Anak Adalah Dunia Tanpa Stress. Belum Bekerja Dan Tak Perlu Memikirkan Tagihan, Apa Kiranya Yang Mungkin Dikhawatirkan Anak?

Banyak hal yang dapat membuat anak stress! anak sejak usia dini pun dapat mengalami stress dalam derajat tertentu, sebagai respon terhadap tuntutan atau kejadian dalam hidup. pindah sekolah, tidak dipilih teman saat main, berpisah dengan orang tua, banyak tugas sekolah, takut dimarahi karena nilai jelek, mainan kesayangan rusak, takut buang air dan sebagainya. Apabila di biarkan dan berlangsung lama akan mempengaruhi tumbuh kembang anak kedepannya untuk itu diperlukan penanganan stress terhadap anak.

Anak yang stress dapat dilihat dari gejala berikut ini antara lain yang berkaitan dengan :

1. Fisik diantaranya  sakit perut, sakit kepala, sesak, mual, muntah, mengompol, sulit tidur.
2. Psikologis diantaranya emosi, cemas, takut, moody, sedih, depresi, mudah marah perilaku menangis, gerakan gugup, agresif, menarik diri dari lingkungan sosial akibatnya keseimbangan fungsi diri terganggu.

Karenanya penting bagi orang tua mengetahui cara yang sehat membantu anak mengatasi stress pada usia 5-8 tahun antara lain

1. Mengajak anak terlibat dalam kegiatan menyenangkan yang dapat mengurangi stress.
2. Mengembangkan keterampilan anak yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuannya dalam menyelesaikan masalah yang dihadapi.
3. Meningkatkan pemahaman orang tua tentang stress pada anak
4. Mengembangkan pengetahuan & keterampilan orang tua tentang cara-cara sehat untuk mengatasi stress pada anak.
5. Mendongeng untuk anak dengan diajak mendengarkan cerita yang menarik, dalam mendongeng menggunakan alat peraga, menyanyi, dan tertawa akan membantu anak melepas energi stress sehingga lebih menarik bagi anak.

Sumber : Dari berbagai sumber diinternet

Artikel Lainnya :

• 5 Kesalahan Pola Asuh yang Merusak Pertumbuhan Anak
• Cara Mengatasi Anak Hiperaktif
• Stimulasi Keterampilan atau Karakter untuk Masa Depan Anak?
• Pentingnya Program Parenting dalam Penyelenggaraan PAUD
• Membangun Karakter Sejak Pendidikan Anak Usia Dini